Über mich

Hej, ich bin Bea.
Ernährungs-, Darmgesundheits- und Vitalstoffberaterin. Zweifache Mama. Und die Frau, die jahrzehntelang Regelschmerzen hatte – und irgendwann aufgehört hat, sie einfach hinzunehmen.

Von hilflos und nicht verstanden – zurück ins Vertrauen und meine urweibliche Kraft.

Das ist meine Geschichte. Und der Grund, warum ich heute tue, was ich tue..

Mein Weg
Ich kenne dieses Gefühl.

Jeden Monat wissen, dass es wieder kommt. Schmerzen einplanen. Funktionieren, obwohl der Körper eigentlich laut schreit. Und dann hören: „Das ist halt normal. Da müssen Sie durch.“

Ich hatte jahrzehntelang starke Regelschmerzen. Lange wurde ich damit nicht ernst genommen. Aber das war nicht alles. Mein Körper hat an vielen Stellen gleichzeitig gesprochen – Erschöpfung, Kopfschmerzen, Lipödem, wiederkehrende Nasennebenhöhlenentzündungen, ein Verdauungssystem, das komplett aus dem Takt geraten war. Vieles davon wurde abgetan oder nicht wirklich zusammengedacht.

Irgendwann habe ich aufgehört zu warten, dass jemand anderes eine Antwort findet – und angefangen, selbst genauer hinzuschauen. Ernährung, Darm, Nährstoffe, Lebensstil. Schritt für Schritt.

Durch eine Ernährungsumstellung und alternative Maßnahmen wurde ich schmerzfrei.

Vier Jahre später bekam ich durch Zufall die Diagnose Endometriose, Stadium 3.

Diese Diagnose hat rückblickend vieles erklärt. Und sie hat mir etwas gezeigt, das ich bis dahin kaum glauben konnte: Mein Körper war nicht überempfindlich. Meine Schmerzen waren nicht eingebildet. Ich war nicht schwach.

Nicht über Nacht – aber Schritt für Schritt wurde mein Alltag stabiler. Ich konnte meinen Körper besser lesen. Und die Themen, die mich jahrelang begleitet hatten, veränderten sich. Manche spürbar. Manche grundlegend.

Mein Körper hat die ganze Zeit mit mir gesprochen. Ich hatte nur noch nicht gelernt, ihm wirklich zuzuhören.

Heute lebe ich seit über 10 Jahren ohne Hormone, ohne Schmerzmittel und ohne Schmerzen.

Das ist meine Geschichte – kein pauschales Versprechen für andere Frauen. Aber der Grund, warum ich weiß: Es lohnt sich, hinzuschauen. Und es lohnt sich, dem eigenen Körper wieder zu vertrauen.

Was du von mir erwarten kannst
Ich arbeite direkt, klar und ohne Beschönigung.

Ich werde deine Beschwerden nicht kleinreden. Ich werde dir auch keinen perfekten Gesundheitsplan aufzwingen, den du zwei Wochen hältst und dann aufgibst.

Ich verbinde drei Dinge, die selten zusammenkommen:

Persönliche Erfahrung Ich weiß, wie es sich anfühlt, nicht ernst genommen zu werden. Ich weiß, wie es ist, jeden Monat mit Beschwerden zu rechnen. Ich weiß, wie es ist, eine Diagnose zu bekommen – auch wenn man längst seinen eigenen Weg gegangen ist.

Fachliches Wissen Ernährung, Darm, Nährstoffe, Lebensstil – konkret, alltagsnah, ohne Dogmen. Mein Ansatz heißt Cycle Roots und verbindet sieben Bausteine: Ernährung, Nährstoffe, Darmgesundheit, Entgiftung, hormonelle Balance, Mindset und Lebensstil.

Tiefe & Haltung Ich begleite Frauen nicht nur dabei, ihre Beschwerden zu verstehen. Ich begleite sie dabei, ihrem Körper wieder zu vertrauen – und sich selbst als kraftvoll und selbstbestimmt zu erleben.

Was du konkret bekommst:
– Klarheit darüber, welche Zusammenhänge für dich relevant sind
– Schritte, die du wirklich umsetzen kannst
– ohne Druck, ohne starre Regeln
– Begleitung, die trägt – auch wenn es mal nicht rund läuft

Ich erkläre dir nicht nur, was du tun kannst. Ich erkläre dir, warum. Weil Veränderung nur trägt, wenn du verstehst, worum es geht.

Wenn du spürst, dass da mehr hinter deinen Beschwerden steckt – wenn du aufgehört hast zu glauben, dass es besser werden kann – dann bin ich gern an deiner Seite.

Nicht mit schnellen Versprechen. Sondern mit Klarheit, Erfahrung und dem Wissen: Dein Körper kennt den Weg. Ich helfe dir zuzuhören.
Bea

Hinweis: Meine Beratung ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei starken, anhaltenden oder unklaren Beschwerden bitte medizinisch abklären. Ich arbeite präventiv, begleitend und unterstützend.